短眠法実践日記　39日目

2020/1/3 短眠法　実践

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パワーナップ

11:40 12分

19:20 15分

本眠

22時〜1:20

日々、何かしら新しい発見があります。ちょっと今日からデータ整理もしていこうかと思います。訳わからん感じになってるので。

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