方向性を検討中のブログ(旧エロゲおすすめブログ)
これまではエロゲ、ギャルゲに絞って紹介してましたが、方向性、検討中です。
2020/1/5 短眠法 実践
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パワーナップ
7:40 15分
15:15 15分
本眠
21:30〜3:30 三度寝
➡︎1:30 に起きるも、2:30と三度寝、
➡︎朝起きたらやる事のルーチンワーク化を怠っている
➡︎暖房のタイマーを30分早めにつける
➡︎寒くないように上着を羽織る(寒いからとまた布団に潜るのは絶対🆖).
やはり寝起きが課題ですね。寒さ対策していきます。
G
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