方向性を検討中のブログ(旧エロゲおすすめブログ)
これまではエロゲ、ギャルゲに絞って紹介してましたが、方向性、検討中です。
2020/1/14 短眠法 実践
1/13
パワーナップ
0:20 10分
3時 5分
本眠
8:30〜15:40 失敗、
➡︎寝る前にベース持ったまま寝るw
➡︎寝る前の行動を筋トレとランニングに固定
起床後、完全弛緩してそのまま寝る
➡︎割と珍しい、とりあえずタイマーで対応
切り変え
21:30〜1:00
G
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。