短眠法実践日記 88日目


2/24 88日目

10:10〜15:20 5.1 二度寝 7.1

13時に起きるも、花粉症で鼻がやばくぼーっとしてたら寝落ちしていた(^◇^;)

パワーナップ後、そのまま寝る 2

今年もガチで花粉症対策すべし!

花粉症には毎年ほんとにやられてますが予想より早いですね(^◇^;)


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