短眠法実践日記 92日目


2/27 91日目 5.2 ランニング

23:10〜1:30 2.2

昼寝 10時〜13時 3

春眠暁を覚えず、とは言いますが、たしかに眠い!休日に家にいるととにかく何もやる気にならない、だるい、眠い、と色々良くないことばかりだとわかったので、家にいる時間を少なくして、作業も外でやるようにします。

また、今の時期は何を最優先にすべきか、今一度原点に立ち帰りたいと思います。


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